Bejelentkezés
Elfelejtett jelszó
Bejelentkezés
vidaman

Fogyas 1 nap

Erika · 2 hete
Elhataroztam hogy fogyókúrázni fogok. Nincs rajtam sok felesleg csak kb. 5-6 kilogramm, mégis kényelmetlen számomra, hogy nehezen hajolok le, hogy már nem nagy kedvem van a takarítani sem es sokszor rossz a kozerzetem. Sajnos sokat ülök a munkám elvégzése során, ráadásul stresszel teli minden napom, amit a munkahelyemen töltök. A főnököm elvarja, hogy pörögjek en pedig gyűlölöm, ha siettetnek, velemenyem szerint semmi értelme a rohanó világban szerepet főszerepet játszani. Aztán a változókor is szerepet játszik abban, hogy minden egyes gramm, amit elfogyasztok gondosan megragadjon a testemen. Igy hát elhatarozasom első napja kemeny onmegtartoztatast kovetelt tőlem. A szekrenyem falára akasztottam egy régi szoknyamat, amiben meg csinos voltam. Gondoltam az lesz a cél, hogy ezt a szoknyát fel tudjam venni. Egesznap zöldséget, húst es gyümölcsöt ettem, semmi alkohol. Az alkohol nálam a bort jelenti, ami a hozzaertok szerint, ha mértékkel fogyasztjuk, akkor nagyon egeszseges lehet. Este pedig fel óra szobakerekparozas, majdnem elfelejtettem reggel negyedóra konnyed gyakorlatokkal kezdek már evek óta, de mostanra már ez kevesnek bizonyul, de azért nem hagyom abba ezt sem.  Jöhet a masodik nap. 
Megjegyzést csak bejelentkezett blogolok tagok írhatnak!
Jeletkezz be a blogodban, vagy készíts te is egy blogot a blogolok.hu-n!
Erika
Körülbelül 15 éve erdekel az emberi élet rejtelmei es a minket körülvevő univerzum. Nagyon szeretek segíteni az embereknek, hogy megtalaljak a helyuket es lelki bekejuket. Kozben en magam is folyamatosan fejlodok.