Tovabbra is tartom az energia szegény életmódot. Igaz, most nem vagyok mérleg közelében, ugyanis a hétvégi hazunkat építjük a Dunakanyarban egy gyönyörű helyen. Ma alig ettem. Reggel két tojást kb 5 dkg teljes kiorlesű kenyérrel, kesobb egy natur joghurtot ettem, majd ebedre 5 dkg mogyorót és egy almát. Már este hét óra van és még nem vacsoraztam. Reményeim szerint csirkét eszek salátával. Elmegyunk etterembe. Bár már nagyon unom a salátát, úgy ennék egy kis krumplit, tésztát is. Viszont egész nap friss levegőn voltam, gondolom ez nagyon fontos a jó kozerzetem megteremtese érdekében. Velemenyem szerint az sem mindegy, hogy milyen pszichés állapotban vagyok. Én akkor is hizok, ha felek, ideges vagyok, ha nem vagyok egyensúlyban. Nagyon fontos a pszichés állapot, meghatarozza az ember minden napját. Ha fél az ember, akkor falat (zsír falat) épít maga köré., így védekezik az őt körülvevő világtól. Bár ez nem jó taktika, ezzel csak magának árt, ugyanis elzarja a testetol a külvilágot, se ki se be állapotot teremt. Olyan ez, mint egy magas kerítés, amin se ki, se be nem lehet latni. Megovja az embert a bameszkodoktol, viszont ő sem lat a kerítésen kívül semmit sem.